זמן פציעות
התקשרה אלי חברה שמתרגלת יוגה על בסיס יומי. היא בקשה להתייעץ. סיפרה שלפני שבוע יצאה לריצה קלילה. במהלכה נתקלה בחריץ במדרכה, והשתטחה. נפילה...
זמן פציעות
מה קורה למי שלא יודעת לעבוד? (רמז: קשור ליום המורה...)
יוגה ודכאון
בת 60 פלוס
המכשולים של התודעה
איך מסגלים אימון יוגה יומי?
מהי המשמעות של אימון יוגה יומי?
לא אוהבת את הברכה לשמש
איך מחזקת היוגה את המערכת החיסונית?
גמישות - למה היא חשובה?
כיצד להפיק את המיטב מאימון היוגה באמצעות הבנת שמונת אברי היוגה
יוגה מקוונת היא חופש!