הסיפור שלי

השיעור החשוב שלמדתי ביוגה הוא: עקביות, התמדה ונחישות. השרירים הפיזיים, המנטליים התודעתיים, שפיתחתי לאורך שנים באימון היוגה - היו שם בשבילי כשיצאתי לדרך חדשה. המון שנים אני משקיעה ביוגה וההשקעה הזאת אימנה בי שריר שאיפשר לי עכשיו לצלול לעולם שלא הכרתי. אימון היוגה - חישל בי את יכולת העקביות וההתמדה, עזר לי להתעקש וללמוד כיצד להביא אלייך את מסר היוגה, לחזק בך את הרצון. לעזור לך לסגל אימון יומי שיסייע לך בהתעקשות על הגשמת השליחות שלך…  והנה את כאן! עולם היוגה מפתח אמצע יציב בתוך חיים של תהפוכלות ושינויים. 

מזמינה אותך לעולם שלי: אם זה דרך קורסים שבניתי, חלקם חינמיים, חלקם בתשלום. בניתי קורס מבוא, למי שנמשכת ליוגה אך מהססת, עדיין בתחילת הדרך ורוצה להתקרב בצעדים קטנים ובטוחים. חשוב לי להפיץ את המסר, את יכולה! את יכולה לחלום, את יכולה להגשים, את יכולה להשפיע! מתוך הנאה והרבה יצירתיות! בבסיס כל זה - לימוד והעמקה יומיומיים באימון היוגה. אימון שמחזק, מתחזק, ממקד, מרגיע ותומך! לחזק ולפתח את עצמך, את שריר ההתמדה שלך באמצעות אימון היוגה - ובזמן ובמקום הנוחים לך, בלי לוותר על דבר. וזה הכי טוב! להיות אדון לזמן שלך, לזכות שלך לקחת זמן לעצמך, להתאמן ולהתפתח. לבנות שגרת אימון מתגמלת. ללמוד ממני את מה שאני הכי יודעת.  את מה שאני עצמי מתאמנת עליו באופן אישי. אני יודעת מה צריך כדי לבנות הרגל שהופך לחלק מהחיים, שהופך לאורח חיים ואיננו מסתמך על הזמן והפניות של מישהו אחר. הרגל שאינו מחייב ליום מסויים בשעה מסויימת או לזמינות של מורה מסויים.

​

אם את אוהבת את מה שאת קוראת ורוצה להתחיל מיד עם התכנים המגוונים שלי - 

עייני באחת האפשרויות שכאן.